Boken RASTLÖSA BEN – en guide till lindring och egenvård är särskilt värdefull för den som vill utforska egenvård som alternativ eller som komplement till läkemedel. Rastlösa ben är en sjukdom som stör sömnen, påverkar livskvaliteten och ofta missförstås i vården.
Jan Ulfberg är specialistläkare och docent inom sömn- och RLS-forskning. Han har under de 30 senaste åren blivit internationell känd som expert inom sitt forskningsområde. Per F T Nilsson arbetar som skribent och redaktör för RLS-förbundets medlemstidning Rastlös.
Susann Rickan bidrog med inspel till boken samt webbsidan www.rastlosaben.se som är ett komplement till boken. Hon är också webbredaktör för www.rlsforbundet.se samt arbetar med RLS-förbundets medlemstidning Rastlös.